Человек быстро привыкает к хорошему и перестает замечать его. Но контрастные ситуации напоминают о благодарности. Автор приглашает замечать и благодарить за обыденные вещи и события в жизни. Играть в игру, проявлять невидимое и расширять спектр благодарности.

Постоянство практики в йоге - залог успеха. Намерение, настойчивость, терпение, радость, энтузиазм и благодарность - 6 ключевых моментов, которые помогут поддерживать регулярность практики йоги и достигать лучшей версии себя.

Рассказ о тяжелой ситуации в госпитале, куда попадают бойцы из разных городов Челябинской области. Недостаток медицинских препаратов и одежды, нехватка места, но при этом врачи работают на износ. Автор выражает свою злость на фашистов и готовится сама отправиться на передовую с мужем.

Статья рассказывает о том, почему психика сопротивляется воинственным переменам и какие причины этому лежат в основе. Автор призывает к уважению себя и своих потребностей, а не к беспощадной борьбе с собой и модным трендам.

Статья о том, как научиться жить в неопределенности и не терять оптимизма. Автор советует сосредоточиться на настоящем, не думать о будущем и не брать готовые решения по умолчанию. Важно иметь свои стержни и не расставаться с ними в любых ситуациях.

Статья рассказывает о том, что не все проблемы имеют точное решение и как справиться с трудностями, которые не поддаются инженерному алгоритму. Автор описывает различные состояния, которые могут возникнуть в жизни человека, и предлагает выбрать путь согласия с реальностью, чтобы избежать страданий и саморазрушения.

Статья рассказывает о том, как наркотическое отношение к жизни может погубить человека, приводя к сбоям в психике и отключению от жизни. Автор подчеркивает, что увлечение только вау-эмоциями и коллекциями исполненных желаний приводит к оскудению впечатлений и желаний, что ещё могут подарить радость. Люди, которых ничего не вставляет, превращаются в циничных потребителей, а другие мечутся в поисках иллюзорного просветления. Автор призывает к развитию навыка взаимодействия с реальностью, чтобы наслаждаться простыми радостями жизни.